マダイのレタス包み アサリのソース | |
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材料(1人分) |
マダイの切り身 …一切れ(約80g) レタス…1枚 白ワイン…少量 バター…少量 塩・コショウ…お好みの量 あさりソース ニンニク…1片 アサリ…5,6ヶ 赤・黄パプリカ…各1/4ヶ(角切り) マダイの煮汁…少量 ケッパー・パセリ…少量(みじん切り) 塩・コショウ・バター |
作り方 |
@鯛の切り身を、塩・コショウしてフライパンで焼き色をつける。 A焼き色をつけた鯛をバター少量とレタスで包み(ロースマリー・タイムなどがあれば、一緒に包んでもよい)、皿において白ワインをかけて、蒸し器で火が通るまで蒸す。 Bアサリソース フライパンにバター(少量)・ニンニクを加え、香りが出たら、アサリを入れ、軽く混ぜ、マダイの煮汁を加え、アサリに火を入れる。アサリに火が通ったら、取り出し煮汁を煮詰め、パプリカ・ケッパーを加え、塩・コショウで味を整えアサリ・パセリを加える。 C皿の中央に、2で作った鯛のレタス包みを置き、上から3のアサリソースをかけたら完成です。 |