入選 | ![]() |
『イカナゴと野菜のかきあげ』 | |
坂上 マスエ 様 / 神戸市垂水区 | |
ポイント:山椒入りでピリっと口当たり が良い |
材料 | |
うなぎのタレで煮付けたいかなご・・・50g たまねぎ・・・半分(薄切り) ゴボウ・・・100g(ささがき) ニンジン・・・50g(千切り) ちくわ・・・半分 細ネギ・・・1〜2本(斜め切り) 納豆・・・1パック |
アスパラ・・・2本(斜め切り) 大葉・・・2〜3枚(千切り) 山椒の実・・・少々(千切り) メリケン粉・・・少々 玉子・・・1個 片栗粉・・・少々 みりん・・・少々 |
作り方 | |
@いかなごと他の材料全部をボールに入れて、粉をふりかけ混ぜる。 | |
※固い場合は、とき玉子を少し入れて調節する。 あまり大きくしないで、やや小さめにして油で揚げる。 |