ベラの甘酢和え | ||
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材料 | |
ベラ(頭つき)…3匹 サラダ油…適量 すだち…1個 甘酢用 酢…適量 砂糖…適量 タカのツメ…2本 |
サラダ用 大根…100g リンゴ…1/2個 柿…2個 大葉…3枚 レタス…2枚 甘酢…大さじ1 |
作り方 | |
@ベラは内臓を取り、油で空揚げにし、熱いうちに甘酢につけ込む。 Aタカのツメは輪切りにして、種を取りつけ込む。すだちは輪切り、大葉は糸切りにし、器に盛りつけた時に上にのせる。 Bりんごは8つ切りで芯を取りイチョウ切り、柿は皮をむき4ツ切りでイチョウ切り、だいこんはすりおろし、水気を少しきる。 C食べる前に甘酢をかけ合せる。 D器にレタスをひき、べらを盛り、サラダを添える。 ※ベラは甘酢に1日つけ込む方が味が良い。柿は種なしで少しかたいめが良い。ベラの鮮度が気になる時は、玉ねぎのスライスを入れる。 |